program diet gagal total deh

hoo... katanya diet tapi kok teruus mkn yg berat2 sih mbak ???
hadewh... klo ga makan ntuh laper + pusing bgt
tapi klo giliran makan takut bersalah bgt udahannya
gmn sih cara diet yg cepet dan efektif ngurusin badan
tgl sebulan lagi neehhh